1. Простота выполнения
2. Высокая эффективность, подтвержденная профильными отечественными и европейскими специалистами
3. Небольшая продолжительность гимнастики (15-20 минут в день)
4. Отсутствие дополнительного оборудования для занятий
5. Доступность и детям, и взрослым
6. Минимальные противопоказания (высокая температура, малый возраст пациента)

Методика гимнастики SEAS в нижегородском медцентре «Экзарта» используется для лечения установленного диагноза «Сколиоз» при дуге более 10 градусов. Врачи центра – опытные педагоги, которые обучают пациента выводу позвоночника в более ровное положение. По мере того, как человек учится удерживать такое положение, специалисты дополняют комплекс упражнениями по самокоррекции.

Считается, что гимнастика SEAS применяется для лечения пациентов с 6 лет. Однако специалисты «Экзарты» придерживаются индивидуального подхода: если ваш ребенок младше 6 лет, но уже имеет навыки четкого выполнения инструкций и способен освоить самокоррекцию, врачи центра составят комплекс упражнений по методике SEAS для малыша. При работе с детьми врачи «Экзарты» используют игровую форму, чтобы поддерживать интерес ребенка на протяжении всего занятия.

В начале лечения мы рекомендуем достаточно часто встречаться с врачом центра «Экзарта» (1-2 раза в неделю) и ежедневно выполнять упражнения дома, выделяя на это примерно 20 минут.

По мере того, как ребенок осваивает трехмерную самокоррекцию сколиотической дуги, встречи со специалистом центра «Экзарта» становятся реже. Акцент переходит на самостоятельные занятия дома.

Один из главных несомненных плюсов методики – никакого специфического оборудования для начала занятий не нужно. Специалисты центра «Экзарта» в Нижнем Новгороде рекомендуют выполнять упражнения перед зеркалом.

В дальнейшем может потребоваться вспомогательный инвентарь: мячи, фитнес-резинки, шведская стенка. Ваш лечащий врач составит эффективный комплекс упражнений с учетом имеющегося у вас оборудования.

Гимнастика SEAS позволяет постепенно и ненавязчиво научиться удерживать нормальное положение позвоночника в течение всего дня.

Запишитесь на консультацию в медицинский центр «Экзарта» в Нижнем Новгороде: квалифицированные специалисты назначат лечение, составят программу занятий и научат выполнять упражнения. При таком подходе и регулярных самостоятельных занятиях гимнастика позволит исправить положение позвоночника незаметно для вас.