Профилактика нарушений памяти и внимания

Совершенно нормально, когда у детей в тот или иной момент возникают проблемы с концентрацией внимания и поведением. Для дошкольников характерна неспособность долго заниматься одним занятием, которая часто зависит от уровня интереса. Маленькие дети от природы энергичны и способны очень быстро утомить взрослых. И некоторые малыши обладают более высоким уровнем активности по сравнению с другими. Кроме гиперактивности сильно повлиять на внимание и концентрацию ребенка может и недостаток крупной моторики в дошкольном возрасте. Детям со слаборазвитыми глубокими мышцами тяжело удерживать корпус в статическом положении и еще сложнее одновременно с этим удерживать концентрацию внимания на задачах. Поэтому, если ребенок не может усидеть на стуле и регулярно отвлекается, возможно, ему просто не хватает подвижности.

Но нарушение концентрации в сочетании с чрезмерной активностью может быть признаком и более серьезной проблемы — СДВГ или синдрома дефицита внимания и гиперактивности. Это состояние — одно из наиболее распространенных нарушений нервного развития у детей. Родители зачастую списывают такое поведение ребенка на особенности характера, но это не вполне верно. СДВГ может сформироваться в результате нарушений развития или полученных травм. И если моторику можно наработать, а невнимательность и гиперактивность у здоровых детей со временем проходят, то у ребенка с СДВГ эти проблемы становятся постоянными. Отсутствие своевременной диагностики и коррекции со стороны специалиста может привести к тому, что симптомы сохранятся в подростковом и взрослом возрасте, станут серьезными и вызовут трудности в школе, дома или при общении с друзьями, проблемы с самооценкой.

Некоторые расстройства внимания родителям крайне сложно диагностировать самостоятельно, поэтому лучше доверить детей в руки опытного специалиста. Стоит посетить врача, если вы уже отметили у ребенка такие признаки, как:

• Излишняя мечтательность;
• Короткая продолжительность концентрации внимания, ребенок легко отвлекается;
• Ошибки по неосторожности – например, в школьных заданиях;
• Забывчивость, ребенок часто теряет вещи;
• Неспособность выполнять задачи, которые утомительны или отнимают много времени;
• Неспособность слушать или выполнять инструкции;
• Постоянная смена деятельности и задач;
• Трудности с организацией;
• Неспособность усидеть на месте, особенно в спокойной или тихой обстановке;
• Чрезмерные физические движения, ребенок может много говорить и часто прерывать разговоры;
• Неспособность дождаться своей очереди;
• Действия без раздумий, часто опасные и опрометчивые.

Внимание и память тесно взаимосвязаны. И то, и другое является ключом к усвоению новой информации и успешному обучению. Внимание позволяет сконцентрироваться на информации, воспринимать ее, а память помогает мозгу осмыслить новые знания, чтобы использовать их при решении задач. Большинство детей, которым трудно учиться, соблюдать дисциплину и долго концентрироваться, нередко имеют проблемы и с тем, и с другим. Почему так происходит?

Проблемы с вниманием ограничивают рабочую память или способность удерживать нужную информацию в уме во время решения задачи. Например, когда нужно запомнить инструкцию для последующего выполнения  — “Съешь завтрак, затем положи обед в рюкзак, надень школьную форму, потом обувь и не забудь закрыть за собой дверь, когда будешь уходить”.

Рабочая память помогает нам планировать и выполнять действия, понимать информацию, рассуждать, обрабатывать цифры и решать проблемы. Может ли ребенок сложить в уме 7 и 18? Запомнит ли он правило, которое прочитал и сможет применить его для решения примера? Расскажет ли он, о чем параграф, который он только что прочитал? Дети с хорошей рабочей памятью могут обрабатывать информацию быстрее и более успешны в учебе. Без нее ребенку сложно сосредоточится, трудно организовывать свое время, планировать деятельность и поэтапно достигать целей. Можно заметить, что он не может следовать инструкциям и часто не выполняет домашние задания или работу по дому. У него часто возникают проблемы с математикой и чтением. Дети с нарушениями внимания могут запоминать информацию неорганизованно, в результате чего она становится менее полезной или вовсе не попадает в долговременную память, которая сохраняет информацию на будущее.

Можем ли мы помочь детям улучшить внимание и память? Ответ — да. Самое замечательное свойство детского мозга — его пластичность, то есть его способность меняться и перестраиваться в зависимости от того, что ребенок делает и чему учится. Именно благодаря нейропластичности детям можно помочь восстановить здоровую функцию к максимально возможному уровню.

Нарушение памяти и внимания — это мультидисциплинарная проблема, поэтому к ее диагностике и лечению требуется комплексный подход ряда специалистов. С ребенком проводят работу не только реабилитолог и физический терапевт, но и невролог, дефектолог, нейропсихолог, психиатр и логопед. В некоторых случаях требуется даже консультация офтальмолога. Например, при таких заболеваниях, как астигматизм, мозг тратит очень много энергии на сопоставление картинки от разных глаз воедино. Такое состояние может восприниматься, как дефицит внимания, но это не так. Ребенок не может пожаловаться на проблемы с глазами, потому как он не знает, какую картинку должен видеть в норме. Профильный специалист проведет точную диагностику и обнаружит проблему.

Если ребенок условно здоровый, то на первичной консультации врач, в первую очередь, обратит внимание на его режим сна и бодрствования, адекватность умственных и физических нагрузок, питание и психологическую обстановку в семье. Дети с диагнозами СДВГ или малой мозговой дисфункции часто, помимо нарушения внимания и памяти, страдают от проблем с координацией, равновесием и мелкой моторикой. В этом случае специалисты центра работают с глубокими мышцами-стабилизаторами, которые отвечают за поддержание тела в статическом положении и правильной осанки, а также тренируют равновесие и координацию с помощью методик проприоцептивной нейромышечной фасилитации (ПНФ), Войта и подвесной системы “Экзарта”.

Диагностировать и лечить нарушения памяти и внимания можно как у детей дошкольного и младшего школьного возраста, так и у взрослых. Шанс улучшить функции есть всегда, но чем раньше специалист начнет работу, тем лучше будет итоговый результат. Терапия поможет детям облегчить процесс обучения и коммуникации со взрослыми и сверстниками. Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка проявляются признаки дефицита внимания и нарушений памяти, обратитесь к врачам центра медицинской реабилитации “Экзарта” в Нижнем Новгороде, чтобы проверить наличие возможных отклонений в развитии, своевременно пройти профилактику и коррекцию.